Sorge dich um deinen Körper, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen
Lao-Tse
Willkommen
Schön, dass du da bist.
Was ist Körperglück
Körperglück ist mehr als ein Name.
Es ist das, was entsteht, wenn Bewegung, Freude und Achtsamkeit sich begegnen.
Die Körperglückschule für Bewegung und Entspannung ist ein Ort, an dem du dich in deinem Körper zu Hause fühlen darfst.
Hier geht es um bewusste Bewegung, die dich stärkt, entspannt und dir ein gutes Gefühl gibt
Mein Anliegen ist es, Menschen in Bewegung zu bringen. Ganz behutsam, achtsam und ohne Druck.
In einer Welt, die oft nach Leistung ruft, möchte ich Raum schaffen für Erleben statt Erfüllen.
Für Freude an der Bewegung.
Für das Gefühl: Ich bin genau richtig, so wie ich bin.
Ich glaube daran, dass jeder Körper das Potenzial hat, sich leicht, stark und lebendig anzufühlen, ganz unabhängig vom Alter, von Vorerfahrungen und Beweglichkeit.
Deshalb gestalte ich meine Kurse so, dass alle mitmachen können. Mit Aufmerksamkeit, mit Respekt und mit echtem Herz.
Ob jung oder alt, ob in der Heilung oder in der Stärkung. Bei mir
steht der Mensch im Mittelpunkt.
Ich begleite den Weg zu einem Körpergefühl, das frei ist von Schmerz und Fremdbestimmung.
Ein Gefühl, das sagt: Ich bin zu Hause in mir.
Denn wer sich in seinem Körper wohlfühlt, begegnet auch der Welt mit neuer Kraft.
Über mich
Diana Walter
Qigong für Frauen, Fit4Kids,
Girls in Motion, funktionelles Training, präventives Beweglichkeitstraining, Rückenfit, Progressive Muskelentspannug
Ich bin Diana.
Mutter, Ehefrau, Erzieherin, Qigong Lehrerin, Fitnesstrainerin und Gründerin von Körperglück.
Seit ich 2013 meine eigene Reise in Richtung Gesundheit, Kraft und Leichtigkeit begonnen habe, weiß ich: Bewegung macht glücklich und ist mehr als nur Fitness. Sie ist Verbindung, Lebendigkeit und manchmal auch einfach nur Spaß.
Ich lache gern, tanze durch unser Haus, liebe kraftvolle Stille und spiele seit meinem 15. Lebensjahr Pen &Paper Rollenspiele.
Ich glaube, dass Bewegung Selbstfürsorge ist und immer mit dem ersten Schritt in Richtung Eigenverantwortung beginnt.
Mit Körperglück habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt und gebe hier speziell Kurse für Frauen und Kinder.
Und wenn ich meinen ältesten Sohn mit Opa Tai Chi üben sehe, denke ich, dass Träume auch weiter gegeben werden können.
Kooperationspartner
Michael Puschitzky
Qigong, Tai Chi, Autogenes Training (AT), Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Dies ist mein Vater, Diplom- Pädagoge und leidenschaftlicher Lehrer . Vor über 25 Jahren erfüllte er sich , einen Lebenstraum.
Er gründete in diesen Räumlichkeiten seine eigene Gesundheits- und Bewegungsschule, ein Ort, an dem Menschen durch Tai Chi und Qigong wieder in Einklang mit sich selbst finden sollten.
Mit viel Herzblut und einer tiefen Liebe zur fernöstlichen Bewegungskunst hat er seine Schule unter dem Namen
" Akademie GBP" schon über viele Jahre geprägt.
Für ihn war es nie "nur Unterricht", sondern immer ein Raum für Entwicklung, Stille und Lebensfreude.
Heute, ein Vierteljahrhundert später, bin ich stolz, als seine Tochter, an diesem besonderen Ort unter dem Namen Körperglück meine eigene Bewegungsschule zu führen.
Mit frischem Wind, neuen Kursen und einem erweitertem Konzept bleibt die Seele der Schule erhalten und bekommt mit mir eine zusätzliche Richtung im Bereich der Bewegung.
Kursangebote
Wichtig:
Meine Kurse sind Präventionskurse nach §20 SGB V, die von allen allgemeinen Krankenkassen zweimal pro Jahr bezuschusst werden. Diese Kurse zielen darauf ab, deine Gesundheit langfristig zu fördern und Beschwerden vorzubeugen.
Ärztliche Rezepte, die für Rehabilitationszwecke verordnet werden, fallen hingegen unter den Reha- Sport und können von mir nicht als solcher abgerechnet werden, da ich keine Reha- Sport- Lizenz habe.
Wenn du also ein Rezept vom Arzt hast, kann ich dieses leider nicht abrechnen.
Meine Angebote sind reine Präventionskurse, die du entweder selbst bezahlst oder die über deine Krankenkasse im Rahmen von Prävention bezuschusst werden.
Unsere Kurse starten ab dem 29. September in das neue Quartal.
Autogenes Training beginnt erst am 30.10., Fit 4 Kids beginnt am 29.10.,bzw. 30.10. und ist diesmal eine Einheit von 8x zum Preis von 96€. Genauso wie der Girls in Motion Kurs erst am 31.10. für 8 Kurseinheiten zu 96€ anfängt.
Obwohl wir als Vater und Tochter in denselben Räumen arbeiten und unsere Angebote auf dieser Seite gemeinsam sichtbar sind, handelt es sich um zwei unabhängige Anbieter.
Jeder Anbieter handelt eigenverantwortlich für seine Kurse, Inhalte und Leistungen.
Warum es Kurse nur für Frauen gibt
In der Körperglückschule gibt es Angebote, die ausschließlich für Frauen und junge Mädchen gedacht sind. Das ist eine bewusste Entscheidung und eine herzliche Einladung zugleich.
Ich möchte Räume schaffen, in denen Frauen und junge Mädchen sich sicher, gesehen und verbunden fühlen. Räume, in denen sie ganz bei sich ankommen können, ohne Vergleiche, ohne Druck, ohne Masken. In diesen geschützten Gruppen entsteht eine besondere Energie: Vertrauen, Offenheit und ein ehrliches Miteinander. Genau das ist die Grundlage für echte Regeneration, für innere und äußere Stärke und für ein neues Körpergefühl.
Viele Frauen und junge Mädchen erleben in ihrem Alltag eine Vielzahl an Rollen, Erwartungen und Herausforderungen.
Meine Kurse sind ein Ort des Auftankens, des Durchatmens, des Spürens, aber auch des Auspowerns. Hier dürfen Frauen einfach sein, in Bewegung, in Stille, im Gespräch oder in der gemeinsamen Erfahrung.
Dass ich auch reine Frauenkurse und Kurse nur für Mädchen anbiete, heißt nicht, dass ich andere ausschließen möchten. Es heißt vielmehr, dass ich etwas ermöglichen möchte. Eine besondere Form von Nähe, Vertrauen und weiblicher Energie, die in gemischten Gruppen manchmal schwerer zu finden ist.
Info/ Kosten
Meine Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt nach §20 SGB V. Das bedeutet: Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine (Teil-) Erstattung der Kurskosten durch ihre Krankenkasse möglich. Sollten Teilnehmer weniger als 8x von 10x an einem Kurs teilnehmen, ist für diesen Kurs kein Krankenkassenzuschuss möglich;
d. h. der Kurs muss in diesem Fall selbst bezahlt werden.
Bitte informieren sie sich bei ihrer Krankenkasse über die genauen Bedingungen.
Kursgebühren ( pro Kursblock à 10 Einheiten):
Krankenkassen anerkannte Kurse: 150 €/ 75 Min. / 120€/ 60 Min.
Autogenes Training ( 8x) : 96 €
Sonderkurse à 10 Einheiten/ 60 Minuten
(kein Zuschuss von den Krankenkassen möglich):
Fit4Kids/ Girls in Motion: 120 €
Ab Januar starten neue Kursformate:
Funktionales Training ( als Präventionskurs)
Beweglichkeitstraining (als Präventionskurs)
Sie können sich bereits jetzt unverbindlich vormerken lassen. Die Plätze sind begrenzt, sichern sie sich ihren Platz frühzeitig.
Kurs-Teilnehmerzahl
mind. 6 TeilnehmerInnen / max. 12 TeilnehmerInnen
Einzelstunden/ Personal Training:
nach Terminvereinbarung je 60 Min./65,00 €
Kursort
"Körperglück"
Schule für Bewegung und Entspannung
An den Deichwiesen 15 A
30659 Hannover Bothfeld
Überweisung / Bezahlung der Kursgebühren
Die Kursgebühren können zum Seminarbeginn bar bezahlt werden
oder
müssen bis zum Seminarbeginn überwiesen sein auf das Konto:
Diana Walter
Postbank Hamburg
IBAN: DE37 2001 0020 0325368204
BIC:PBMKDEFF
Paypal: mondgefluester@freenet.de
Anmeldungen für die Kurse bei Michael Puschitzky bitte über:
Mail: info@akademie-gbp.de
Fon: 0511 - 6500684
Körperglück
Schule für Bewegung und Entspannung
An den Deichwiesen 15A
30659 Hannover
0511 - 37395380
